２０１３年 ４月 １５日（月）

６時起床　首の痛み±　→　朝の薬、パブロン

７時１５分　食事：菓子パンとジュース
７時３０分　外出　→８時１５分　帰宅：腹痛　→　レスリン、ガスポート
１１時２０分　右首筋の痛み　→アロストーワ
１３時３０分　菓子パン３つ、ジュース
１４時０１分　微熱？３６度５分、喉の腫れ、首筋のコリ、関節痛、　→昼の薬、パブロン　→　少し寝る

１６時４９分　熱？：３６度９分、右首筋の痛み、鼻炎様症状　→　トクホンチール、パブロン

２０時３３分　微熱？３７度３分、→首筋の痛み、鼻炎様症状　→　夜の薬、パブロン

２２時５８分　首の痛み、ドライマウス　→　食事：ねこまんま　→ロキソニン

２０１３年 ４月 １４日（日）

９時００分　起床　首の痛み→朝の薬
１２時１８分　昼の薬

１４時５６分　食事：レタス、キムチ、ご飯、味噌汁
１４時５８分　鼻炎症状、首の痛み、右ひざの痛み、３６度８分　→　パブロン

１７時３９分　微熱：３７度１分、右腰痛、首の痛み±、倦怠感　→　パブロン

２１時３５分　イライラ＋＋　→　夜の薬

２２時 ３０分　イライラ＋＋　→　食事：白菜サラダ、おでん（パック）

２０１３年 ４月 １３日（土）

９時００分　起床、首の痛み　→　朝の薬
９時５０分　動悸、くしゃみ　→　パブロン　→寝る

１３時３０分　起きる、食事：ねこまんま＋

１４時５８分　寒気＋＋、動悸、微熱？：３６度８分、ドライマウス　→パブロン

１８時５６分　首の痛み　→　アロストーワ

２０１３年 ４月 １２日（金）

８時 ５５分起床　首の痛み＋＋　→朝の薬
９時　５４分　首の痛みは軽くなったが続いてる、熱はなさそう：３６度４分
１０時４８分　首の痛みは酷くなった　→　アロストーワ
１２時４３分　首の痛み　→　昼の薬
１３時２８分　首の痛み　→　ロキソニン、パブロン
１５時２９分　首の痛みは消失、食事：ねこまんま＋
２４時００分　夜の薬、食事：パン、ジュース

２０１３年 ４月 １１日（木）

５時３０分　起床　雨？　室温17.5度　エアコン24度で使用
７時頃　朝の薬　→　また寝る

１２時　起きる
１２時３０分　食事：ご飯、ゆで卵、キムチ、味噌汁、白菜
１３時４５分　昼の薬

１４時５６分　微熱？：３６度８分、鼓腸、目がしみる、寒気、右側首の痛み、軽い鼻炎様症状　→パブロン、温シャワー
１５時４４分　シャワー上がる：首の痛み、ドライマウス＋＋、排便があり鼓腸は軽減　→パブロン

1７時４１分　右首筋の痛み、目がしみる、微熱？３６度６分　→パブロン、アロストーワ

２１時３０分　食事：ご飯、キムチ、味噌汁

２１時４５分　右首筋の痛み、熱？３６度９分　→　夜の薬、アロストーワ、パブロン

２２時１９分　胃痛、右首筋の痛み

２０１３年 ４月 １０日（水）

６時１５分　起床　熱：３７度１分　、関節痛、息切れ、悪寒　→　朝の薬
７時５９分　倦怠感、悪寒＋＋　→　パブロンを試す
　※悪寒にパブロンは全く効かず、電気毛布で暖めた

９時３０分　食事：ねこまんま＋、キムチ、トマト

１１時４５分　関節痛、首のコリ、喉の痛み　→　昼の薬、パブロン

１２時５３分　後頭部の痛み　→　ロキソニン

１４時１４分　首、背中の痛み、関節痛　→ロキソニン、パブロン

１９時４０分　熱？、関節痛、首の痛み　→パブロン２ｐ

２１時３０分　食事：ご飯、ゆで卵、キムチ、味噌汁
２２時０７分　夜の薬

２０１３年 ４月 ９日（火）

６時３０分　起床　晴れ　首の痛み、熱？３６度７分
６時５５分　朝の薬
８時３０分　食事：ご飯、ゆで卵、魚の漬物、味噌汁
９時頃　吐き気±、左首筋コリ、顔がむくんだ感じ、熱っぽい　→　パブロン
　※パブロン使用直後から、風邪様症状：主にくしゃみ、鼻水　→これは数年来こんな調子。
９時３０分　頭痛　→　パブロン追加
１１時１３分　首筋のコリ、関節痛±、下唇の割れ　→　ロキソニン
１２時１３分　首筋のコリ　→昼の薬
１２時４６分　熱：３７度０分　→　ロキソニン
１５時頃　倦怠感＋＋、咳、微熱　→　パブロン２ｐ
１６時３０分　軽い頭痛、左肩のコリ＋＋、熱:３６度９分　→ロキソニン、アロストーワ
１７時４０分　左上半身・顔の痺れ、右肩の痛み、熱？：３６度９分→パブロン２ｐ

１９時３０分　食事：ねこまんま＋、魚の漬物、キムチ

２０時０５分　首の痛み、肩・肘の痛み、倦怠感、熱：３６度９分、動くと息切れ　→夜の薬、パブロン

２２時２２分　首の痛み　→アロストーワを飲んで寝る

２０１３年 ４月 ８日（月）

４時頃起床
６時頃　食事：卵かけご飯
７時３０分　外出
８時１５分　帰宅　胃痛　→ガスポート、寝る
１１時３０分　起きる　首の痛み→アロストーワ
１１時４５分　病院へ　→
１３時２３分　帰宅　首の痛み　→　アロストーワ
１３時３０分頃　食事：魚の刺身、味噌汁、ご飯
以後寝る

２３時５０分　空腹＋＋　→軽食：イチゴ、ヨーグルト

２０１３年 ４月 ７日（日）

８時３０分　起床　曇り　頭痛、首の痛み、熱？　→パブロン、ノーシンピュア

９時３０分　食事：納豆ご飯、味噌汁
９時５４分　鼻炎症状、目がしみる、首のコリ・痛み、熱？３７度０分
１１時１０分　背中の痛み、吐き気＋、熱？（顔から血の気が引いた感じで舌下温測定不能）、鼻炎症状　→パブロン２P、アロストーワ

１２時０２分　腹痛＋＋　→柴胡桂枝湯
１２時１５分　下痢＋＋　→洗腸
１２時５４分　首の痛み　→アロストーワ　→１３時頃　症状は楽になる。
１９時４１分　首の痛み　→アロストーワ、サリチル酸塗膏
２１時０７分　首の痛み±　→アロストーワ
２１時３０分　腹痛、下痢　→排便・洗腸
２１時５８分　柴胡桂枝湯、パブロン
２２時頃　食事：ねこまんま＋　→少し寝る
２５時４５分　空腹、首が詰まった感じ、喉の痛み→ご飯：ふりかけ、首の体操、パブロン

※首の詰まった感じは寝ると大抵必発する。体操で少し軽くなるけど直らない。パブロンがいいのか頭痛薬がいいのか不明。

２６時５６分　首周りのコリ、異臭症？→アロストーワ、パブロン

２０１３年 ４月 ６日（土）

５時５５分　熱：３７度０分（熱い）、発汗＋、頭痛（特に右側）＋、筋肉痛（特に臀部）　→ロキソニン、上半身服を脱いで空冷

６時１０分頃　今回はロキソニンと空冷のみで有効。以後、ロキソニン使用時は３０分様子を見ること。

７時２０分　３６度６分、頭痛～首の痛みが半分ぶり返したような感じ。→様子見

７時２５分　首の痛みはほぼ復活、筋肉痛（ふくらはぎ）→　パブロン、アロストーワ、
食事　ねこまんま＋

１２時頃より動悸＋＋

１４時３３分　後頭部の詰まったような感じ　→　アロストーワ、シュプレース

頭痛＋、以後寝る

２２時５４分　葛根湯を試す。
２３時５０分　あまり効いた感じなし。アロストーワ

２４時２０分　アロストーワ有効。シャワー

２４時３３分　急に右首筋の上の方が攣ったような痛み。ロキソニン、シュプレース

２４時４０分　軽食：パン２つ、ジュース

２５時４５分　やたらイライラする。項背部のコリ、鼻炎様症状→パブロン

２０１３年 ４月 ５日（金）

５時１０分　熱？３６度８分

７時５６分　筋肉痛、関節痛、首の痛み、熱？→パブロン、アロストーワ

１２時頃　食事：ねこまんま＋

２３時頃　首の痛み、頭痛、喉の痛み　→アロストーワ、ロキソニン：全然効果なし、パブロンを追加。

２０１３年 ４月 ４日（木）

６時３０分　起床　晴れ　コーヒー（インスタント）を飲んでみる：吐き気対策
※吐き気と寒気でほとんどまともに寝ていない。

７時 ５８分　３６度２分→低体温で調子悪い模様。

８時２５分　吐き気→半夏瀉心湯
８時３０分　食事：ねこまんま＋

２４時頃　肋間神経痛：疎経活血湯
２５時頃　ご飯：ふりかけ

２０１３年 ４月 ３日（水）

１７時までたびたび起きたり寝たり。
変な夢ばかりみる→上代静脈症候群？
１７時１５分　食事：ねこまんま
首と頭の痛み→パブロン、ノーシンピュア
１８時外出　外出先でパブロン
２１時３０分帰宅　直後鼻の刺激症状、胃の辺りに異物感＋＋、吐き気→パブロン、柴胡桂枝湯

２4時２９分　吐き気→苓桂朮甘湯
２６時４９分　吐き気→半夏瀉心湯

２０１３年 4月 ２日（火）

1７時１０分　起床　腹痛
２２時頃　ほてり？、筋肉痛：パブロン→アロストーワ
２３時３０分　食事：菓子パン、ジュース
２７時１８分　微熱、首の痛み→パブロン、アロストーワ

２０１３年 ４月 １日（月）

５時半　朝新聞の音で起床　お菓子をいくつか食べる
６時頃　朝食：モツ煮込み（レトルト）、ご飯
６時半　朝の薬
７時頃　胃痛：柴胡桂枝湯、パブロン
７時３０分　外出→出先で、胃痛、くしゃみ、吐き気　→パブロン、柴胡桂枝湯

７時１５分　外出、燃えるゴミ出し
８時　３０分　帰宅

１８時　外出　→　
１９時　→帰宅、軽食：菓子パン２、ジュース、昼の薬
２０時頃　近藤さんの写真送付

※鴫団ＨＰからは添付ファイルはつけられないので、メールアドレスに添付して送ること。
※なぜか写真集のページが先方で開けない。原因調査の必要あり。

２４時頃　微熱？筋肉痛　→　パブロン