２０１３年 ８月２２日（木）

９時４５分　起床　晴れ　0.1μSv/h
　※大地震の幻覚？夢？で１時間近く起き上がれなかった
　※歯磨きで吐き気あり。胃が不調な様子。起床時より腰痛、両大殿筋筋肉痛（昨日は一日中下痢の為か？）。心窩部に痛み

１２時００分　後頭部の痛み→アロストーワ、ロキソニン
１２時３０分　食事：コンビニ弁当、ペットボトルお茶
１３時２５分　咳＋＋、くしゃみ、鼻水→パブロン
１３時５９分　目が染みる、関節痛、筋肉痛、微熱：３６度５分→パブロン、サタノロン

２１時１５分　食事：菓子パン１個、卵かけご飯、レトルトスープ

２４時５４分　喉・鼻粘膜刺激症状、鳩尾に異物感、不快な発汗→パブロン、サタノロン
２６時３０分　喉の痛み→パブロン、サタノロン２Ｔ
２７時３０分　項背部の痛み、腰痛→トクホンチールを塗ったら首の後ろが痛みを伴い腫れ上がった。