いまこの瞬間😄

私たちは、「いま、この瞬間」の積み重ねで生きています🎵

いま、この瞬間が楽しければ、次のいま、この瞬間も楽しいものになるそうです💡瞬間が積み重なることで、日常？現実になっています☺️

自分の思考で現実を作っているので、楽しい🎵と感じる瞬間が長いと楽しい現実になるということです✨

なので、逆もしかりで😅つまらない、しんどいって考える時間が長いと、そのように感じる現実を作ります✋

私がやってきた楽しい現実を作る方法を書いてみようかなと思います✨

自分が楽しいと感じるのはどういう時かを知ること💡

これがわからないと作りようがないんですよ😅料理でいうと、作りたいものがわからないっていう状態ですね⤵️

ですが、意外と、ここがわからない方が多いんです💦それは、皆さん、我慢のし過ぎで疲れているから😥楽しいことを見つける気力と体力が無くなってるなぁって😱💦多分、ゆっくりしたいが先にくるかと😨そして、楽しいってなんだっけ？みたいな😓

私もそうでした😨会社員を辞めてから、開業するまでの間は5ヶ月くらいあったんですけど💦休みました✋本当に、毎日、毎日、好きな時間に起きて、眠くなったら寝て、お腹がすいたら食べて、出掛けたくなったら出掛けるっていう生活をしました👍ある意味、我慢を外す？期間でしたね☺️今、考えると(笑)

我慢しなくなると、身体と心にエネルギーが戻ってくるんです✨そして、何かしたくなってくるんですよ🎵素直にやりたいと思ったことをやっていくと、自分の楽しいや、合わないがわかってきます💡

ここで、大切なのは無理して続けないことです😄楽しくなくなってきたら、やめる👍で、時間が経ってまたやりたくなったら、それは自分の好きなことです😊もうやらなくていいかなって思うものは、興味はあったけど違ったっていうことです✨

私のように、そんなに長い時間休めないという方はイメージでいいので☺️

一週間、全く何もしなくていい状態になったら何がしたいですか❔

身の回りのことも、仕事も全くしない状態です✋その時に、やりたくなったことが自分の好きなことです☺️

とても長くなってしまったんですけど😅

楽しいこと、好きなことをしたり、その事について考えて、ワクワクしたりしていると楽しい現実が作れます🎵

最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨

ちなみに、写真はセリフォスグリーンクォーツの原石です✋