西多摩地区議長会議員研修会

西多摩地区議長会議員研修会に出席しました。今回の講師は目白第二病院の水野英彰副院長。テーマは、「フレイル予防から健康寿命延伸へ」

インターナショナルフェア二日目他

昨日に引き続き、インターナショナルフェアに行きました。ステージ一番左は、石橋志郎さん(元寺内タケシとブルージーンズ)で、左から２番目は沖津ひさゆきさん(元ザ・ジャガーズ)。お２人ともＧＳで大活躍されました。



もう１つの会場であるベルハンドクラブにも行ってみました。こちらの方が賑わっていました。



その後、バランスボールに行きました。時々は運動しようと思って続けるつもりで頑張ってみます。



夜は東京都防衛協会青年部の会議に出席しました。太田青年部長と一緒に。