こんばんは、さっこです。
珍しく暖かい夜ですね。
ところで今日は、外でご飯
を食べながらの打ち合わせ。
帰ってきたら、なんだかしゃべってばっかりいたせいで
これまたなんだかお腹が減ってきた・・・。
ホントだったら、こないだ「ためしてガッテン」で見た「10秒で空腹感をなくす方法」を
試したいとこだけど。。。
なんかお腹が減って「その場で20回ダッシュ!」する気力自体すらない場合は
どうしたらええのだろうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
なんだかんだ言って、まだ一度もこの「10秒で空腹感をなくす方法」を実践していない
軟弱な私。
珍しく暖かい夜ですね。
ところで今日は、外でご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
帰ってきたら、なんだかしゃべってばっかりいたせいで
これまたなんだかお腹が減ってきた・・・。
ホントだったら、こないだ「ためしてガッテン」で見た「10秒で空腹感をなくす方法」を
試したいとこだけど。。。
なんかお腹が減って「その場で20回ダッシュ!」する気力自体すらない場合は
どうしたらええのだろうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
なんだかんだ言って、まだ一度もこの「10秒で空腹感をなくす方法」を実践していない
軟弱な私。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
先日、東京の友人と話していたらこの方法「その場でダッシュ
新陳代謝の衰えは私もすっごく感じます!
代謝を良くする努力をすれば、また違うんでしょうけど、はあ~
私も日頃、車で移動しているので
たまに歩くと
足が弱ってるんだな~というのを感じます。
といって、車に乗るのをやめる気持ちはまるでない(笑)
でも「その場ダッシュ」をやりさえすれば痩せるんだから、という自分に甘い気持ちもあったりするところが、私の痩せない理由です。
ま、どうしようもないな、と思い始めたらやりはじめるかな