マッスルアイランド相馬へようこそ

マッスルアイランド相馬と会員さん、健康・運動に興味のある皆さんとの“絆”を大切にしています

こんにちは

2008-03-17 16:56:25 | アーカイブ

　今日も、とても暖かい日でしたね

　最近、自分のカラダに変化がありました

　以前の私は、少しなで肩でした

　が、肩に筋肉がついてきて、気にならないようになりました

　全身をトレーニングする事は大切なんだな！と、気づきました

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