ランニングが必要だなと思い始めた最近（笑）

昨日のアミノバイタル日記でもお話ししましたが健康について考える今日この頃。。

今月末に湘南祭にて本番を迎える新堀講師陣『ドラムライン』のリハでの出来事。

こないだの日曜日に実際に楽器を持ってアクション付きでリハを行いました。

マーチングスネアはホルダーと合わせて重さは約１５キロ。

それを担ぎながら叩き、そして動く。

その中でビデオを撮りながらの通し練習。

そこに映っていた姿はなんとも重い動き。。

実際重たいものを担いでいるので重たいのもわかりますが、いや～、軽く見せなきゃいかんなと、、

マーチングは欧米では体育会系の部活の様なもの。

映画ドラムラインを見た人は分かる通り、演奏意外にかなりハードな身体作りが要求されています。

それだけ努力をしないとマーチングスネアはもとい、健康的な、そして狂人的な身体は作られないのでしょう。

ドラムを叩くにも身体を思うように軽快なリズムを出すには心身共に良い状態であることに越したことはありません。

毎日を無駄なく、日々を大切に。

と言うことで、ランニングをする意味に気が付きました（笑）

早く帰れる日は３０分早く帰って３０分ランニング！

今日からスタートしました☆

久々にランニングしましたがけっこー走れますね！

気が付けばアラサーな自分。。

肉体の衰えは気持ちよりも正直にこれから出てくると思うのでそこを努力で反発していくことに決めました（笑）

年齢を感じさせない体作りは今から始めないとですね！！

頑張ります！！！！