妊婦リクちゃんの模様替え

みなさん、こんにちは！

風邪気味だった私ですが、土日ゆっくりできたお陰で

体調が回復してきました！

ご心配いただき、ありがとうございました！！

少しの体調不良でもストレス溜まるもんですねぇ。

健康が一番大事だと痛感している毎日です。


・・・ということで、昨日からまたモムチャンダイエットを再開しました！

昨日はウォーキングもできて本当に気分がスッキリしました。

このモムチャンダイエット、ストレッチと筋トレと有酸素運動を組み合わせてするエクササイズで

「こんだけやったらそりゃ痩せるわな～」的なしごくもっともな王道のダイエットエクササイズなんですが、

なんだか続けてしまうというポイントがあるんですよ。

まず９週間プログラムという一つのくくり。

それから毎日違う部位を鍛えて、週ごとに強度が強くなっていくという所にポイントがあると思います！

初めは「こんなんでええんかいな？？」と思うような軽い簡単な動きなんです。

それが週ごとにだんだんと強度が増してきて、有酸素運動の時間も延びて・・・

それを３週間も続けていると

「今辞めたら（休んだら）今まで積み重ねてきたことが水の泡になる！

やっと三分の一まできたのに！」

という強迫観念が芽生えてくるんです。

少しずつですが、だんだん代謝も良くなってくるので有酸素運動後のそう快感も増えてきてます。

そんなこんなで「続けよう！」というより

「続けなきゃマズイ！」っていう意識が芽生えてくるんですねぇ、エライもんです。イッツミラクル！


・・・っと珍しく続いている私がエラソーに分析してみました。


今回私が購入したのはＤＶＤ付きの書籍（基礎編）で1700円でした。

これで最後までやりきってダイエットできたらめちゃ安上がりですよね～！


しかし、実際インナーマッスルが付いた実感もあるし

体もずいぶん軽くなった体感があるんですが

なぜか体重が100グラムも落ちてないんです。

まだプログラムの三分の一だからこれからこれから！・・・と思うものの

ときに「なんでやねんーーー！！私の体のあほーー！でぶーー！」と思う事もしばしば・・・。


そんな時は最近松岡修造さんに励ましてもらっています。

こんな励まし動画があるんですね！







吹きだしちゃうけど、

すっごく元気が出ませんか？？


私もがんばるぞーーー！！







リクちゃん




リクは１週間ほど前からすこぶる機嫌が悪いんです。

カゴのそばを通ると飛びかかってきますし

見ているだけでもこんなカンジ。

↓






こわぁ～～～

柵をガシガシするんでくちばしも傷だらけ・・・。

これまで　発情しないように気を付けて騙し騙しきましたが、

とうとうスイッチオンの発情ＭＡＸにきてしまったみたいです。

放鳥すると紙にまっしぐら。



せっせせっせと紙を切って腰に刺します。



あ～～～これはもうすぐな感じですね！


カゴの中でもえっちらおっちら移動するようになってきたので

お掃除の時に止まり木などの模様替えをしました。




落ちても怪我しないようにすべてを低くセッティング。



移動もしやすくなったみたいです。

前回はリクのお気に入りの小皿でお玉ちゃんを温めていましたが

今回は寒くて小皿は冷えそうなので、

ムニが小学生の時に使っていた宝箱をお玉ちゃん温め用にしました。

（でも今日現在、まだ産んでませんよ～）



違和感なく箱の中でヨリヨリしてくれてます。





ちょっとひとやすみ。




リクもこの空間、気に入ってくれたみたいです。

よかった



ちなみに、リクはお玉ちゃんを製作するほどのＭＡＸ発情の時に

おしっこがケモノ臭くなるんです。

今回も10日ほど前にパパが「リクが臭いぞー」っと言っていてイヤ～な予感がしてたんですが・・・

案の定という感じでした。

これってリクだけでしょうか？？



今は無事にお玉ちゃんセカンドシーズンを乗り切ってくれるのを祈るのみです。

みなさん、よかったら一緒に安産祈願して下さいませね。


ご訪問、お付き合い頂きありがとうございました！

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