朝の体重67.4kg。
朝起きると雨が降っていました。29日は令和6年度志摩陸上クラブの卒団式です。外で練習できないと思って体育館での練習用具を持って行ったらなんとかできそうでした。しかもスピーカーを忘れてしまいました。うっかりが多いです。
スマフォの音で練習しようと思ったらかみさんが高圧的に要らないと言ってきたので腹が立ちました。練習中横から指示が入ると周りから見てどう思うでしょうか。きっと言われた人は指示した人より下に見られていると感じるでしょう。ちょっとなあと思います。
練習中人の話を聞かずに他の人にちょっかいを出す人がいました。話す人の方を見て話を聞ける人が成長すると話しをしたらみんなコーチの方を見るようになりました。
なんとか練習が終わって卒団式。16人の卒団でしたが、一人欠席でした。卒団生から、保護者、二年前の卒団生で今年の卒団生の姉からも手紙がありました。ありがたいなあ。こんなことができる人は必ず伸びます。すばらしい。
途中29の日なのでひき田で唐揚げ、コロッケ、ハンバーガーを買って帰宅して昼食。三女は寝てました。昼食を摂ってからリレーカーニバルの申し込みと、保険の申し込みをしました。サッカーと陸上をしている子がダブっていました。サッカーには言ってあったのになあ。しかたが無いのでまだ登録してきていない中学生を一人入れておきました。
14時に出発して徳島へ。途中かみさんと運転を交代しながら4時間半くらいでつきました。運転中も高圧的な指示があるのでまたまた不機嫌になってしまいました。小さい男だなあ。
和風ダイニング連で夕食。阿波牛のタタキや馬刺しがおいしかったです。クラフトビールを飲み過ぎました。おいしすぎてすぐに寝てしまいました。居酒屋の2回に部屋を取ったので楽ちんでした。
22時頃まで寝て起きてからシャワーを浴びてまた寝ました。
感謝感謝。
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