寒い！ 足早に歩きます。。。Le temps se refroidit de plus en plus!

今日の東京は寒かった

でも　オリオン座が綺麗でした

冬の星座が大好きです


　　　　　　　　　　　　　



生徒さんいわく、

寒いを感じる脳の場所と
痛さを感じる脳の場所は近いそうです・・・

だから　寒い　のは辛い！！なのだと・・・

なるほど～


妙に納得してしまいました

そんな寒い中

ウォーキングを始めました

これも生徒さんの影響です


　　　　　　


冷える手足の改善にと思いスタートしました

1時間たっぷりと

歩いたり、走ったり、歌ったりしています


運動はキライではないのですが

最近、機会が無かったのです



コレが気持ちいい～～




冬のキリリとした空気に



心が研ぎ澄まされています




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