一期一会

日々の出来事をつぶやいてます。

朝のウォーキング再開

2020年01月08日 | 日記
昨日から約2ヶ月ぶりに朝6時から歩き始めました。まだ真っ暗ですが、二人でおしゃべりしながら歩くのでへっちゃらです。
体重が増加気味と血管の若返りにも歩きは大切です。


蝋梅の香りが春を告げてくれます

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