昨日は何時間眠ったのだろう？。
昨日のブログから計算すると、1月2日は合計で19時間眠っているようです。
過眠も、うつ病の症状だったと思います。
うつが悪化して仕事に影響しなければ良いのですが。
影響しなければ良いのですがと書きましたが、実はすでに影響しています。
年末には残業したくない、働きたくない、眠っていたいという思いが強くなっていました。
年末だったので怠けていても、甘めに見てもらえていただけかもしれません。
4日からはそうは行かないでしょうから、気合を入れて困難
(と言っても普通の人にとっては当たり前のことなのですが)
に立ち向かわねばなりません。
でも、今日1日くらいは泥のように、ぐで～っとしていても良いよね？。
