うつ病の日記

うつ、不安障害と診断された人間が書く体験

3/15

2023-03-15 22:36:45 | 日記

今日も昨日も仕事に行けてない。

朝起きるけど体が動かない。

薬のせいなのか、気持ちのせいなのか?

無気力で今日もいた。

謝ることしかできなくて、謝られた相手も困らせて、

考えることが多すぎて頭パンクしてる。

何も欲しいものも、したいことも、欲が一切ない。

壊れてしまった自分。

一度壊れてしまったものは治らない。

辛いな。元に戻れるなら戻りたい。

けどそれも無理な話。

何かのきっかけで動くようになるとかそんなレベルじゃない。

ずっと頭の中で考えることばっかり。



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