追い込んでいるのは自分自身かもしれない

わたしたちは様々な環境の中で過ごしています

その中で良いことと

悪いことがそれぞれに内在する中で

見たい現実だけをピックアップしながら

その中で人生を味わっていきます

嫌なことがあると

その気持ちを引きずることがあります

出来事自体は終えているのに

頭の中では

感情が残ったままで

今に集中できないことがあります

そのときに

わたしたちは環境のせいにしがちですが

実を言うと

わたしたちを追い込んでいるのは

他でもないわたし本人であることがあります

ずっと嫌なことの中に閉じこもり

同じことが起こると想像しながら

自ら行動を制限しながら

光から遠ざかろうとします

まずは今見ている現実が全てではないと認識すること

そしてその中から

一つずつ感謝を取り出していき

健やかなる感情を

意識的に

主体的に導いていきましょう

感謝とともに

良心とともに

わたしたち自身の個性を開花させて

この世界にどこまでも澄み切った波紋を浸透させていきましょう

感謝の心を込めながら

周りを笑顔に変えていきましょう

そして感謝の継続の中で

わたしたち自身も豊かで静かな幸せの中に溶け込んで生きましょう

感謝ありきの日々の生活の中で慎ましく穏やかな時間を過ごしていきましょう

このブログを読んでいただきありがとうございます

この世界に生まれてきてくれて本当にありがとうございます