気負うことなく進んでいく

わたしたちは

責任やプレッシャーを感じたときに

体が強張ることがあります

強張るとは自然体の逆の方向です

その中でわたしたちは

何とも言えないぎこちなさを覚えます

それすらも自覚のないままに過ごしていると

リズムが狂った状態で

身体の自由が効かなくなってきます

わたしたちは

常に自然のなかに身を置きながら

そのリズムを感じ取り

感謝の中で生きていきましょう

内側を見つめながら

気負うことなく深呼吸のなかで

日々を健やかに生き切っていきましょう

感謝の心を込めながら

周りを笑顔に変えていきましょう

そして感謝の継続のなかで

わたしたち自身も豊かで静かな幸せの中に溶け込んで生きましょう

感謝ありきの日々の生活のなかで慎ましく穏やかな時間を過ごしていきましょう

このブログを読んでいただきありがとうございます

この世界に生まれてきてくれて本当にありがとうございます

感謝のルーティン

わたしたちの目指すべきは感謝です

感謝とは当たり前ではなく

日々の培う経験の中で育まれていきます

わたしたちはその日常のなかで

自分なりの感謝を捧げながら

毎日の気づきを得てきます

わたし自身が得る大切なものを

わたし自身が失って気づいた大切だったこと

その全てが恩恵となります

わたしたちは

どのような道を歩むとしても

自分なりに良いと思った道を歩んでいきましょう

その中で

一つ一つを丁寧に噛み砕いて消化していき

毎日を誠実に進んでいきましょう

感謝の心を込めながら

周りを笑顔に変えていきましょう

そして感謝の継続のなかで

わたしたち自身も豊かで静かな幸せの中に溶け込んで生きましょう

感謝ありきの日々の生活のなかで慎ましく穏やかな時間を過ごしていきましょう

このブログを読んでいただきありがとうございます

この世界に生まれてきてくれて本当にありがとうございます