年末恒例の大掃除・・・
去年は確か、
少し拭き掃除をすると、指が腫れた。
なので、正月は、ずっと安静にしてたような・・
おせちがあったので、良かったけど、
おせちを作って、手も痛くなったし。
いいのか悪いのか・・
今年は、恐る恐るカビ取りなど・・
出来るだけソーーと出来る事だけをやった。
押入れの中の入れ替えも出来た。
クローゼットの戸が硬くて開けられなかったのよ
今のトコ、大丈夫。
普通の痛さ。
もうあまり動かないように・・・
でも「普通に痛い」のが無くなると嬉しいのにな～
夏にタオルケットが
重かったので
2枚合わせの羽毛布団を購入して使っています。
分厚い方の布団1枚では寒くなってきたので、
フリースの毛布を買い
(今まで使っていたウールの毛布は重くて使えないので・・)
羽毛布団の上にフリースを掛けて、寝ていましたが
それでも寒くなってきたので、
2枚あわせなので、2枚をくっつけて1枚のカバーに入れ
3日、寝ましたが、
重くて、寝返りの度に、掛け声がいります。
なので、真冬用の別の分厚い羽毛布団をかけてみると暑くて寝られません。
（最近、何故か？夜中暑いのです。更年期？？）
今度は、前の羽毛1枚にもどし、フリースを下にして
パジャマの上に、フリースのパジャマを重ね着し
3日経ちましたが、
快適に寝られるようになりました。
寝るのも疲れます。
夜中に暑くなって、1枚脱ぐ事もありますが
ま、快適です。
熟睡するのに、知恵がいります。
25週 2010/11/16～29週 2010/12/19
| ２５週１日目(11/16) | 点滴（７回目）後、とても元気。 |
| ５日目(11/20) | 今日は痛い 友の会、ランチショー、食事の途中、 曲げている両肘が痛くなってくる 数日前から夜、肘が痛くて寝られなかった・・・ １６日に２階に上がって、ごそごそ・・・ １９日にシーツを洗い、冬布団を出した。 力がかかっていたかも・・・ |
| ６日目(11/21) | 肘の周りが、腫れている。 |
| ２６週１日目(11/23) | 朝から、体中ヒリヒリ痛い 昼だけど、まだ痛い。 昨日はステロイドが少ない日だったけど・・・ |
| ２日目(11/24) | まだ、痛いかな～。ヒリヒリ・・・ |
| ３日目(11/25) | ヒリヒリはなくなった。普通の痛み。 |
| ４日目(11/26) | 朝、手首が痛くなかった、が、体温が２分高い。 下血のせい？ばい菌が入ったらたいへ～ん 最近ずっと低かったから、今日は寝る |
| ５日目(11/27) | 寝ていると左の肩が痛かった。 左下にして寝てみても痛みがひどくならないので、 冷えたのかな？？？ 熱下がる。 |
| ６日目(11/28) | 今日は、朝からあまり痛くない。 久しぶりに朝、ロキソニンを飲まなかった。 |
| 27週１日目(11/30) | 夜中に右足が痛いと思っていたら、 朝起きると腫れて 昨日階段を頑張って上ったからか？ 外を歩くと膝に負担がかかるのかな？ 平らじゃないし？ |
| ２日目(12/1) | ますます腫れてきた。立つのが大変。 ピンポン押してるけど間に合わない。 まあいいけど・・ 金曜日病院なので、それまでに引くかな？ 無理かな～ |
| 3日目(12/2) | 昨日はステロイド多目の日だったから、 今日は少しまし。 今日も膝にカイロを当てて、 暖めながらTV鑑賞しましょう 明日は病院なので、ステロイド増やソー |
| 4日目(12/3) | さすがに、ステロイドを続けて飲むと、 膝の腫れも引いてきた バス停まで歩くと、膝の下がキシキシ痛い。 腫れて歩けないよりマシか？ いや、痛いから歩くのきつい。 インフルエンザの予防注射をしてきたので、 調子が悪くならなければ良いが・・・ 今のところ、とっても元気、かな。 |
| 5日目(12/4) | 昨日は、ステロイドが少ない日なので、 今日は体中がだるい ステロイドを増やすと楽だけど、 減らすとしんどいな～シャアナイけど・・・ 膝は、少々痛いかな |
| 6日目(12/5) | 右ひざが少々痛いけど、まあ歩ける。 体中がだるく、眠い。予防接種のせいか？ これくらいの副作用なら良いなー |
| 7日目(12/6) | 朝、36度6分、最近の体温では、高い方。 すこーしインフルエンザになったのかな？ |
| 28週1日目(12/7) | 今日も、すこ～しだるい。注射あとかいちゃった |
| 3日目(12/9) | 今日は、たぶん熱ある。夕方、37度まで上がる |
| 4日目(12/10) | 今日も微熱。たぶん、良くなってきてる。 体の熱っぽいのが少しマシ。 |
| 5日目(12/11) | 昨日よりマシ |
| 6日目(12/12) | 夜中寝苦しくて何度も起きるが、 熱っぽいのは無くなった。 |
| ７日目(12/13) | もう大丈夫と思っていたのに、 朝の体温が３６度９分、熱がある。 安心したのが悪かったのか？？ 昨日１日起きていたし、 夜中に背骨？腰が痛くてしょうがなかった。 骨がもろくなったんか？た～いへん。 明日、点滴できるんだろうか？？？ |
| ２９週１日目(12/14) | 今日も３６度９分、点滴できなかった。 来週になった。 |
| 2日目(12/15) | 今日は熱は少々下がる。 寒いせいか？膝が少々痛い。 |
| 6日目(12/19) | 朝から、体中がなんとなく痛い。 昨日、2階に上がって、布団を出したり、ごそごそと・・ 大した事していないのに。 顔もむくれてるし。 |
リウマチ診察 
リウマチ担当医（
）「この前、化学療法室ではねられたんですねー
今日は大丈夫ですか～？」
「だいじょうぶです。」
化学療法室先生（）「熱、下がりましたか～？」「はい」「では今日はアクテムラ点滴していって下さい～」
右腕にぷつぷつが出来、かゆかったので、
左腕に点滴してもらう事に・・
2箇所しか刺すところが無いので、
1箇所は、何度もさしているので、うまく刺さらないし、
もう1箇所は、手首のところで、
前にさしたとき、ビビット神経に電撃
が走ったし、
で、やはり手首に刺すことになり、
細い針で刺しますね～と言われて・・・
大丈夫でした。
神経にも当たらず、痛くもなく、無事にアクテムラ点滴終了。
今日は薬を取りに行かないので、早く帰れます。
病院の横の薬局まで歩いていくのが、大変なのです。
ゆっくりしか歩けないし、
近くなんだけど、遠い。疲れる・・・・バス
は30分に1本なので、うまく合わない。
走る事が出来たら乗れるのに・・・いや、さっさと歩く事が出来たら乗れるのに・・・いえ、普通に歩けたら、乗れるのに・・・イヤイヤ、歩けるだけ、良いのだろ～
10月30日に東海記念病院にリウマチ療養会に行って来ました。
前日から、
台風が近づいていると言う事で、
行けるのかどうか不安でしたが、
雨も降らず、暑くもなく寒くもなく
良い天気でした。
岡山先生のお話は、
とてもわかりやすく、又、次回も行きたいと思いました。
今回、良かったのは、
オレンシアという新薬についての説明があり、
他の、生物学的製剤との違いが良く分かったことです。
下に、図で表してみました。
難しい言葉は○○君にしています。
アクテムラが、もし効かなくなったら
どうなるんだろう～
という不安が、解消されました。
是非、皆さんも参加してみて下さい。
良かったですよ。
あっ！
私も、リウマチ療養相談会は今回が初めてでした！
お土産もいただきました。
ペットボトルのキャップ開けと
リウマチに関する冊子
・リウマチとはとか
・体操の仕方とか
・新薬の薬とか
とってもいっぱいです。 
まだ全部読んでいません。
チョット重たかったけど・・・
＊ 先生は、ダスの事を知って下さいと、おっしゃってました。
ダスとは
患者の痛み、関節の検査、血液検査を組み合わせて、
関節リウマチの強さを総合的に、具体的に、
数値として表すものだそうです。
いろいろな事を決めてくださり、
用意してくださった皆様に、感謝します。
ありがとうございました。