夏にタオルケットが
重かったので
2枚合わせの羽毛布団を購入して使っています。
分厚い方の布団1枚では寒くなってきたので、
フリースの毛布を買い
(今まで使っていたウールの毛布は重くて使えないので・・)
羽毛布団の上にフリースを掛けて、寝ていましたが
それでも寒くなってきたので、
2枚あわせなので、2枚をくっつけて1枚のカバーに入れ
3日、寝ましたが、
重くて、寝返りの度に、掛け声がいります。
なので、真冬用の別の分厚い羽毛布団をかけてみると暑くて寝られません。
（最近、何故か？夜中暑いのです。更年期？？）
今度は、前の羽毛1枚にもどし、フリースを下にして
パジャマの上に、フリースのパジャマを重ね着し
3日経ちましたが、
快適に寝られるようになりました。
寝るのも疲れます。
夜中に暑くなって、1枚脱ぐ事もありますが
ま、快適です。
熟睡するのに、知恵がいります。