筋トレマシン⑦

スーパープルオーバーって名前やったと思います。

背筋を鍛えるマシンと聞いていますが、

これをするとやたらと腹筋が痛くなります。

どのマシンもある部位だけを使って動くもんじゃないでしょうからね。


ここ1週間は体調不良もあってカラダ鍛えてません

マシンが泣いてます。近くの人はガンガン利用してください。