もしかしたら、スピリチュアル?かも・・

Sincerity&Thanks♪マザーズハウスの日常を綴っています。

4行日記

2013年12月29日 | 日常のこと
美容院で雑誌を眺めていたら

4行日記?なるものを発見!

オレンジページだったかな・・「なりたい自分になる4行日記」ですって!

面白そう!!

1行、1行のテーマにそって、簡単に文章を書いていくのね。

1行目 今日あったこと、事実を書く・・・事実
2行目 事実から閃いた事や気づきを書く・・・気づき
3行目 気づきから何を得たのか・・教訓的な事を書く・・・教訓
4行目 肯定的な感じで未来の自分の姿をイメージして書く・・・宣言

こんな感じで書く日記らしいです。

早速、私も・・

2013年12月28日(土)の4行日記

1・義母と買い物&荷物持ちをした

2・義務感からのお付き合いだったけど、結構楽しい時間だった。

3・人のために・・という気持ちは置いておいて、自分も楽しむ時間にしていくことは大切だな。

4・笑顔で自分も楽しく、周りも楽しい時間を作る達人だわ!私って♪

ハハハっ、面白い

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