ヨガった

暑いからといって、ちょっと油断して
冷房の部屋で
身体を冷やすものを食べていると

どうも私の胃腸はすねて働かなくなっちゃうようです。
そんな時は、胃腸にちゃ～んと血液が送られていない感じがします。

昨日も一日胃腸が重かったのでぜんぜん食欲が湧かなかったのよね。

朝と昼はおかゆを食べておりました。

毎週月曜日の夜は順子先生のヨガタイム。

一時間ゆったりヨガをしながら
自分の体の調子と向き合う時間をすごしてきました。
途中から
なんだか胃袋のあたりがぽかぽかしてきて
終わったら胃腸がスッキリ！

内臓に血液が流れ出した・・ってそんな感覚がありましたよ

凄いです。

ヨガって

ヨガった、ヨガった、（ダジャレですみません）

浮かぶ・・

ご依頼いただいていた

ほほえみブレスレットのイメージが浮かぶ・・

メッセージも・・するすると・・

さて、困った、私のところにそのイメージするパワーストーンのビーズが無いものがありました。

っということで、

新潟のフィックスダイヤモンドのあさりえさんに早速！問い合わせをしたら

ありましたよ♪

ありがたや、ありがたや、

あさえりさんのお店のパワーストーンは高品質なので

安心して使えます。

・・・

そっか、、

今日は満月だったのね。

やっぱりね。

ボンボンっとメッセージが降りてくるわけだぁ。。。

えっ？飲まれるんですか？

一日セミナーがある時は

受講生さんと外にランチに行く事があります。

ランチについてくる飲み物を選ぶ時・・

ジュース意外でカフェインの入っていない飲み物ってなかなか無いのです。

カフェインレスの選択肢が無いのなら

好きなコーヒーを飲もうと思うのです。

っで、

コーヒーをオーダーすると

コーヒーも飲まれるんですね＾＾と
ご一緒した方から言われる事が多くなりました。

私のなんちゃってカフェインレスも

周りの方々の意識の中ではメジャーになってきたってことかしらん

曼荼羅アートワークショップ

本日はパステルで描く曼荼羅アートのワークショップをさせていただきました。

・・参加の皆様の作品をカメラに納めるのを忘れてしまいました・・残念・・

みんなで描いて

みんなでシェア仕合って

充実の時間でした。

今日もありがとうございました。

音色・・

今日はなんだか奏でたくなり・・

癒しのアリア（マザーズハウスのヴォイスヒーリング）も

心地いい・・


よく聞かれるのですが、

アルケミークリスタルボウルの演奏にも
癒しのアリアにも
譜面はございませんの。


心が赴くまま

心のひだの振動が

心地良ければ

それでいい・・って

そんな感じなんです。


大切なのは

どう演奏するか、どう音を出すか・・では無く

クライアント様が

喜んでくだされば

それが

正解

自分の天使と出会う・・

描き上げてから

幾度と会話をしています。

紫陽花

マザーズハウスの玄関先に咲き始めました。

これからどんどん咲きますよ。

ちょっと形がいびつ？だけど

この色彩に癒されます。

観音様が描きたくて・・

実は・・パステル和(NAGOMI)アートを始めた理由の一つに

観音様を描きたくて・・というのがありました。

みんなそれぞれが同じように描くのですが

そのお顔が描く人に似る・・という

・・面白いです。



パステル和(NAGOMI)アート体験会やパステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座を随時開催しています。

詳細はこちら→☆

これはいい！

バニラとライムの香りのこのエッセンシャルオイルは

落ちた心を優しくケアしてくれると同時に

じわじわと気分が変わって前向きになれちゃう・・そんな気がします。

おでかけの時に

手首につけて両手首をすりすりしていくと

みんなが「いい香りぃ～！」と言ってくれるので嬉しくなっちゃう

蓮の花

満開になるのが楽しみ

長岡市稲葉町