季節性

花粉症の時期だからですかね。

心身共にスッキリしない。

……ってよく考えたら（考えなくても）、私春はメンタル不安定になるんだわ……

今年もそれか。それだな。

対処法はよく寝ること、必要以上に人と関わらないこと、くらいかな？

前者はともかく、後者はね、自分のためというよりは周りのため。

攻撃的になってる可能性が否定できないから傷つけないように距離を取りたくもある。

もちろん自分が傷つかないようにするためというのもあるけど……。

不調の原因がわかれば対策も立てやすい。

他人様よりかなり遅いけど、ここ数年でだいぶ自分の周期もわかってきたし、まあなんとかなるでしょう。

というか、なんとかする。

それにしても、私はやっぱり冬が好きだなあ。