ドラマのごとくしっかり食べる(*'▽')追記有り

何も書かないで投稿してしまいました～
改めて書きます～

最近とても気に入っているドラマがあります
NHKの《しあわせは食べて寝て待て》
主演の女優さんも大好きな人なんですが、内容がとても良い
ものすごく良質なドラマだと思います
私も自分の体の事考えてしっかり食べようって改めて思いました

或る日の昼ごはん
最近今までよりタンパク質にこだわっています
ちゃんと筋肉もつけたくて前より体も動かしているので
お昼でこれだけ食べたら大丈夫かな



《アミノ酸入りコラーゲン》なるものも始めたんですが
何だかそれの飲み始めてからストレッチの後の疲れ方が違ってきたような
アッでも、あくまで個人の感想です