季節の変わり目は

今週から娘の大学が始まりました。
早速の雨続きで、昨日は気持ち悪くて頭痛あり。
でも、頑張って行きました。
後期のスタート、受講選択のためにも、初回は行きたかったのでしょう。
気持ちは大事です。
無理して行って、途中で気持ち悪いのはおさまり、頭痛はあったけどなんとか最後までやりきって帰ってきました。
頑張った！！と、自画自讃していました。
大事です。
無理しすぎはよくないけど、無理しないと続けられないのです。
自分で、その辺の具合をみながら、やっていくしかないのです。
病気を持って生活していくというのは、そういうことなのでしょうね。
喘息持ちの友達は、やっぱり最近調子が悪いそうです。
季節の変わり目は、いつも調子が悪いって。
片頭痛と喘息は、具合悪くなる原因が似ている気がします。
自律神経系が、関係しているのかな？

この天候で、しんどい思いをしている人は、たくさんいるんだろうな。
天気はどうにもならない。
半分あきらめ、少し頑張って、なんとか乗りきりましょうね。

秋雨頭痛

毎年、この時期は頭痛持ちにはキツイですね。
２年前のこの時期、相次ぐ台風と秋雨と新学期スタートが頭痛につながり、連日の頭痛に苦しんでいたのを思い出します。
最近、やっぱり娘は調子悪いです。
秋雨頭痛でしょうか。
今日はけっこう、しんどそう。
大学はまだ夏休みなので、ひたすら寝ていますが、、、

天気痛、なんとかならないかなぁ。
どうにもならないんだよなぁ～

あさイチ ～不登校

今朝のNHKのあさイチの特集は、不登校。
共感できるお話ばかりで、涙がとまりませんでした。
心の病気、という大吉さんの言葉に、「そうではなくて、社会の制度の隙間に陥ってしまっただけ」と心理士の先生の言葉。
私も、この子は病気なのか？精神科に行くべきなのか？と悩んだこともありました。
子供が不登校になった親は、きっと一度は思うことだと思います。
でも、会話もちゃんとできるし、判断力もしっかりしている。頭は痛くなるけど、働きはクリアーです。
鬱傾向と、うつ病は似ているけど違うと、今感じています。
大吉さんがふと言ったように、心の病気と思っている人は多い気がします。
もしかしたら、学校関係者の中にも、そう思っている人もいるかも。
ある頭痛外来の先生のブログの中にも、そんな発言もありました。
来院した小児の患者さんに対する記事で、頭痛外来ではなく、精神科にいくべきというような内容でした。
それは、ショックだったな、、、、
拒否された気がした。
精神科に行くことで楽になることもあるかもしれない。
大丈夫と言ってもらえること、頼れる場所、相談する場所があることは
親にとっても大事なことだから。
でも、精神科や心療内科は行きづらいのも現実。
もう少し、気楽に行けるようになればな、と思います。

不登校がつらいのは、「学校に行くのが普通」という概念が、社会的に強すぎるからだと思っています。
私も、そうだった。
つまずいたら、他の選択肢も探してみる。
それは、親にできる大事なことだと思います。
子供には、そんな選択肢はわかりませんから。

「未来ばかり見て、今を見れていない」という言葉も、響きました。
親は将来が心配。この先、どうなっちゃうんだろうって不安になる。
でも、今の積み重ねが未来。
道はある！
そう思うことが大事だと思います。