ヨーグルトに豆、リンゴを入れて～♪

半年前の頃は、通じが悪くて、時々下剤を貰って、お腹を助けて貰っていました。
下剤は効きますが、一気に腹の掃除をしてくれるので、最後は下痢にもなってしまい、大変です。
この頃、毎朝作ってくれるリンゴ入れヨーグルトに、豆を入れてくれるようになりました。😘
これが効いているのか，どうかは分かりませんが、朝の通じは毎朝あり、下剤には頼る事はありません。😄
しかし、食べるだけが楽しみで、あまり動かない為に、昨夜風呂上りに体重計に乗ったら、67キロと66・９を行ったり来たりです。65・5キロでベストを保っていたので、又管理棟に行って，雪消し作業でも、してこなくちゃあね😜

時間つぶしは、絵を描いて・・・。

3日連続してステイーホーム中です。
何をしようかな・・・？
絵を描いてみよう～。😏
結構、集中出来て、長い時間を過ごせます。
で、ピクチャーを開いて見たら、真っ先に飛び込んできたのが、可愛くて保存していた「たけのこ園児」のひな壇の前での一枚のポーズです。☺️
腕から覗いているのは、セーターの上から着せて貰った着物だからでしょうね＾ー＾
似てる,似てないは別として、充分今日の暇な時間を、堪能しました。
下手でも夢中になれる、これこそ下手の横好きです🥰