本日の練習

本日はOBとの合同練習がありました。

内容は軽いものだったのですが、やっぱりいつもと違う人と泳ぐと緊張しますね。

では、メニューを

UP　100*2
kick　100*4
pull　100*4
swim　100*5
Easy　200　

その後、フリーリレー　　50*7人
　　　　　メドレーリレー　50*8人

を行いました。

初のバッタダッシュを行い本当に良い経験でした。