初めての骨密度検査(^^♪＆α

昨日は２ヶ月に一回の病院。

生まれて初めて

骨密度の検査をしました。

 

　　　　　　

 

主治医に勧められなければ

やろうとも思わなかったでしょう。

結果は･･･ぎりぎりセーフ？

骨粗鬆症とは診断されず

薬の必要はないとのこと。

よく歩いて、陽にあたって

カルシュームを摂取してください、と。

 

　　　　　　

 

で、さっそく歩きましたデス、１万歩。

 

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

 

おまけはきびだんご。

さあて、今日は

 

　　　　　　

　　　　　　

 

ナニして遊ぼっかな。