2020/05/25 ぶら下がり健康器を買いました

はい、ぶら下がり健康器を買いました。

アマゾンで。ずっと欲しかったんですよ。

肩こりが酷くて、最近は肩というより、背中全体が痛くて。

お風呂上りに寝そべって身体を伸ばしていました。

腕もこう、上に伸ばすと気持ちいいんですよね。

ぶら下がればもっと伸ばせるんじゃないかと思い、

ちょっとネットで見てみました。

すると一日一分からとか、楽勝な事を書いていました。笑

それで肩こり解消が出来ればいいな、って。

しかも、慣れれば筋トレなんかも出来ちゃうし！！

甘い事を思いながら買っちゃいました。

12580円でしたが、10500円ぐらいで買えました。

届いた時は大きさと重さで驚きました。
後、場所をあらかじめ決めていたのですが、

思いのほか大きくて移動させました。

組み立てるの大変で（一人なので）、

しかも年を取ってから握力が落ち、完成するのに時間掛かりました。

っで、ぶら下がってみました。

20秒、ぶら下がるだけで死にそうでした。笑

えっ！！！！

こんなにぶら下がれなかったの？

自分を疑いました。

ほんと、信じられない思いでした。

いやいや、最初から懸垂は無理だと思っていましたが、

一分ぐらいは大丈夫だと思っていました。

それなのに・・・・・・

何が出来ないって。手が痛い！！

これって、握力がないから？

いい年して、手に豆を作りそうです。

トレーニング用の手袋も必要になりました。笑

リンクが上手く貼れませんでした。

Amazonで「ぶら下がり健康器」で検索したら出てきます。

運動した事がない、

年で握力が落ちた、

20秒が限界

こんな私が懸垂が出来るようになるには、

一体いつになるのか、自分でも楽しみですｖ