ちょっと、ダイエットメニューっぽく見えるかな？
実は引越しして4ヶ月ちょっとですが、体重が3キロ増えました（笑）
それまでは自分の家に食べ物は置いてなかったので、
お腹がすいても我慢するしかなかったのに、
今では必ず、「明日のパン」とか、置いてるし・・・
冷蔵庫には何かしら入ってるし、他にも諸々・・・
一人暮らしなんやし、自分で料理するようになったから
当たり前っちゃ、当たり前なんやけど
あかん
ご飯もパンも、おかずも食べてしまう
腹八分目で押さえられない（苦笑）
この衝動、どうしようか？
少し前に、くるみの下痢対策に、
食物繊維のサプリや、おからを提案してくれた友達がいて、
おからは自分で試しました
私は下痢じゃないので、ダイエットのためにです
お豆腐さんに売っている「おから」を買って、
クックパッドで簡単に作れそうなものを作ってみました
分量を間違えて、メッチャ食べました
おかしいな～と思いつつ美味しかったのでパクパク食べていたら、
次の日、お腹壊しました（笑）ｗｗ
なにやってねん
でもね、すんごい満腹になるねん！
だから、「おから」を取りたいけど、難しいねん
私の料理の腕では難しい、しかも時間掛かったら嫌やし
もう一度、クックパッド見て作れそうなの探してみます
ちなみに今日のお昼は、
後で載せちゃおうかな～～～ぷぷ
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