「ワンコごはん」サケ炒飯

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材料

生鮭、舞茸、ブロッコリー、ごはん



鮭はオーブントースターで焼き細かくほぐす（骨はきれいに取り除く）



フライパンにオリーブオイルを熱し、細かく刻んだ野菜を炒める。
（あらかじめ、ブロッコリーは茹でておく）



鮭と水（少量）を入れ、炒め煮をする。
ごはんをいれ、さらに炒める。



出来上がり

鮭は消化吸収のよい魚です。
抗酸化作用があり、ガン予防や皮膚の強化に効果があります。


【おまけ】



涼しい部屋で爆睡するモコさん、、なんだか迷惑そうなお顔のテンさん




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クイズです、、なんと言っているでしょう（笑

なにか言いたげなモコさん、、、、

いきなりですが、、問題ですモコさんは、なんと言っているでしょう

チッ

チッ

チッ

チーン、、終了


答えは、、、、



遊びの催促でした
お散歩も満足に行けなし、、お家で発散しないとね。

さぁ皆で遊びましょう



大ハッスルしたモコさんは、、お顔が大騒ぎに、、、少しは満足してくれたかな

この後、満足したお二方は、涼しい部屋で爆睡していました




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今日の主役はテンさん

涼しい部屋で爆睡するテンさん、、、すごい寝方でしょう
首が苦しくないのか、、ヒヤヒヤしちゃうんですよね。



でも辛くなさそうなのでいつもこのままの状態、、気持ちよく寝ているのに叩き起こすのも可哀想で
今日の主役なのに、、、、お顔はどこ どこ どこだぁ～い（笑




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モコの得意技、、クネクネダンス

※写真は二ヶ月前のものです<(_ _)>



美味しものを食べたあと必ず、する事があります、、、それは、、得意技の
クネクネダンスです。



まずは、、、前後にズリズリとほふく前進をし、、、、その後



ひっくり返って、、盆踊り、、ヨイヨイっと（笑

このダンスが始まると、、「美味しかった証」、、って毎日踊ってるな




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「ワンコごはん」生姜ごはん

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材料

鶏ひき肉、おかひじき、じゃがいも、大根、ブロッコリー、生姜



鶏ひき肉とおかひじきを炒める。
肉の色が変わったら野菜、水を入れ煮込む。



生姜（少量）をすりおろす。

生姜には、特筆すべき栄養素はありませんが、薬効があることで知られています。
例えば、風邪、冷え症など、、、また、殺菌作用や食欲増進作用があるので、、
食欲がない時など少量すりおろして使うといいです。



ごはんにかけて出来上がり

生姜のニオイに誘われてモリモリ食べていました、、、って毎日モリモリ食べてるって（笑




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