お久しぶりに３人でダイエットです
モカにはダイエットの必要は無いけれど、体力維持の為一緒に登ります！
「このくらいヘッチャラよ～」 モカは物足りなそう・・・
いつものごとく坂道でダッシュをさせ足腰を鍛えるモカ
「パパ、頑張って！」
励ましながら階段を上がっていくモカ！
それに引きかえ、ダンナさんの方は日頃の不摂生がたたり倒れる寸前・・・
モカ隊長と毎週頑張らないといけないようですね。パパ君！！
モカにはダイエットの必要は無いけれど、体力維持の為一緒に登ります！
「このくらいヘッチャラよ～」 モカは物足りなそう・・・
いつものごとく坂道でダッシュをさせ足腰を鍛えるモカ
「パパ、頑張って！」
励ましながら階段を上がっていくモカ！
それに引きかえ、ダンナさんの方は日頃の不摂生がたたり倒れる寸前・・・
モカ隊長と毎週頑張らないといけないようですね。パパ君！！
ウチのワンコも超元気!!!!!!!
私の住んでいるところは「自然」がないので
ゆずさんと、海とか山とか行きたいです!!!
お利口さんのわんちゃんですよね。
我が家の臆病者のココアを
預けたいです。
体力に余裕のmochaちゃんですね♪
パパさんのひざに手を置いて屈み込むスタイル・・・
なんか以前にも拝見したような
mochaちゃんは水泳(って犬でも言うの？)は
苦手なようですね～～。
水の中なら競争で勝てるかも
あ、きっと脂肪が少ないから浮きにくいのかもしれませんね
私は脂肪たっぷりで余裕で浮きます
まだ若いんで・・・（11月で4歳）
ここは山も海も近くにあっていいですが、洋服などを買う時は福岡まで行かないとね・・・
でも、車で1時間弱だし住むにはいい所だと思いますよ
でも困ってはいないですけどね
しかしたま～に「渇」を入れてます
この頃は飲み会も多く、より一層メタボ体型に
なってます。
前回登った時よりキツそうでした
モカは臆病だから泳ぐのはどうもダメみたいですね～。最初からドボン！と深いところに落としたのがダメだったのかな・・・
泳げると思ってやってしまったらパニックを起こしてました・・・
ゴメンね・・・
毎日続けてするのが
大切なんですけどね
ラジオで 言ってましたが
階段の上り下り とゆうのが
かなりの運動量で
カロリー消費するらしいですよ
もう少し痩せないと膝や腰を悪くするんですが・・・
介護はしないからね！ときつく言ってあります