何でって？
最近、ちょっとメタボ気味で
色々、ダイエット取り組んでみたんですけど
なかなか続きませ～ん
こうなると最後の手段！
環境を変えるしかない！
そこで思いついたのが
『ちゃり通勤』
周りの人達の反応！
『いやあ、続かんろう～』
いや、続けてみせます
そこで、言ったからには
なかなか止められないように
『ちょっと本格的なちゃり！
買っちゃいました』
やっぱり『名前』つけちゃらんと
いかんなあ
『マイクが良いかなあ？』
いや、それは『うちの冷蔵庫の名前やしなあ？』
ダイエット作戦、また近況報告します
なれるナレル！
読んで頂いた方良かったら押して下さいね＼（＾０＾）／。
乗る距離にもよります。
宝の持ちぐさりにならないように雨の日も雨具を着て乗るのがいいでしょうね。
ただ、これからは続けられることをやろうと
考えています。そんなに負荷のかからないようなことです。
結果は後でゆっくりついてくると思ってます。
また、近況、ブログに書きますね
雨が降っててできなかったは、言い訳にはなりませんよねー
自分に合った道具が一番ですよねー
少し効果が出てきました。
足に筋肉をついてきてしまって来たようです。
息子が気づいてくれました。
ただ、体重にはまだ繁栄されてないですね。
それと、腕と肩の筋肉痛がまだとれません。
どちらにせよ、続いてる事が、自分としても
凄いと想ってます。
体は１時間過ぎたぐらいから脂肪が燃焼するのと筋肉質の体は落ちにくいので上手くやらないといけませんね。