お腹周りの脂肪が気になる今日この頃です。
食べ過ぎというより運動不足だと
思うのですが・・・。
そうでもないかな？
夫が毎日自宅でランチをとるようになり
一緒になってしっかりと食べているので
今までよりはカロリー摂取多くなっているので
それも大きいですよね。
サプリの
『お腹の脂肪が気になる方』・・・
はい！はい！っという事で
ちょうどお試しが出ていたので
お願いしてみました。
昨日、朝に一日3粒とあったので
朝食後に3粒飲みました。
夜からお腹が痛くなり
思うのはこのサプリ
合わなかったのかな？
3粒一揆がいけなかった？
一度、お腹の調子を崩すと
後を引くわたしのお腹
せっかく購入したアプリ
怖くなってしまいました。
一昨日、移住前のお山の家を
ゴミ捨てや掃除を兼ねて訪問してきました。
自宅玄関口に着くまで
30段程の階段
リビングは2階なので
掃除に行ったり来たり
何往復したことか。
おまけに残したタンスの移動に
駆り出され
重たくて動かない『根性ないなぁ～』っと
冷たく夫から言われたりと
疲れました。
昨日は一日元気で過ごし
足腰に痛み出ないと思ったら
今朝は体が壊れそうでした。
雨という湿気のせいもあるのかな？
歳を重ねると
遅れてやってくる痛みっと聞きますが
まさにそれでした。
夫が居なくて良かった
本日はグタグタの一日となりました。
定年退職後一年振りのバイト仕事の夫
初日は意外にも意気消沈で帰宅しました。
ポジティブ プラス思考の夫なので
さぞ意気揚々と帰ると思っていたので
どうしたのかな？
一年ぶりの社会復帰・・・だし
なのでさすがに疲れるよね。
話を聞くと
仕事内容を説明して下さる方が
話が長くて回りくどく
聞いているだけで疲れたっと。
でも、親切に分かりやすく
説明して下さったのでしょう。
パンをお持ち帰りしてくれました。
小田急沿線はホクオウの店舗が多いです。
以前は好んでは買わなかったけれど
一年間のお山暮らしで
ハード系のパンに飢えているので
美味しくいただきました。
そして、本日はバイト二日目となり
可哀そうに雨降り
気を付けてねっと送り出しました。
っで、私は夫には悪いけれど
お楽しみのひとり時間。
雨降りだし・・・
近隣散策はやめて
キッチンへ向いました。
ジャム用に購入したこつぶ苺
つまみ食い続き
めちゃくちゃ少なくなってしまいました。
ランチは何をいただこうかな。
皮膚科女医さん監修の
京都、箸方化粧品を初めて購入
してみました。
口コミで悪い評判も
目につく事もなく
無香料、無着色、弱酸性
お手頃価格なので
肌に合えば良いと思います。
シンプルなパッケージ
手に取るのに間違えの無い表示が良いです。
シンプルでいいのです。
これだけ揃えても
6600円程です、プラス税です。
一週間使いましたが
肌の異常もなく、しっとり感あるので
こちらに変えてみようかなと。
なんと言っても
お財布にやさしい事が嬉しい。
メーカーの紹介もなく
必要最小限の商品の使い方
メディアの登場も無い様子
広告費がかかるから
化粧品ってお高くなるのでしょう
そういう意味でも
余分な経費削除で消費者にありがたい
メーカーは大歓迎です。
久しぶりに早起き朝食づくりしました。
定年退職から一年経った夫
アルバイトを始めます。
本当は退職後すぐにでも働きたかったのですが
コロナはもちろん
お山の生活が思っていた以上に
交通の便が悪く
こちらに移住後やっと職探しをして
条件にあったバイトを決めました。
私としてはコロナ感染が心配なので
もう少し落ち着いてからにして
欲しかったけれど
夫としては接種も始まるのでと
動き出したようです。
それでもやっぱり心配です。
早々に夫を送りだし
夫の後ろ姿が心なしかウキウキしている感じ
久しぶりにお一人さまの朝食。
ゆっくりと新聞に目を通し
洗濯は今日はやめよう～
何しょうかしら
6時まではひとり時間
手のかからない夫ですが
やはり居ると居ないでは
精神的にちょっと嬉しい。
朝食はダイエットも兼ねて
大好きなパンを控えて
グラノーラにヨーグルトにしているわたし。
神奈川県の一部に
停電が起きているらしいです
神奈川って停電が多いのですね
塩害の影響もあると
ラジオの声が聞こえてきました。
午後からお天気が不安定との事。
取り合えずカメラ持って近隣散策に出てみょう。
