リュクサンブール公園でのんびり

先週はほぼ毎日、ウオーキングレッスンに行いました。

なかなか、体が思うように動いてくれないので、レッスンの回数を増やして少しでも体で美しい歩き方を身につけたいと思ったからです。

脚の筋肉をガチガチに固め、なおかつ腹筋、おしりの筋肉を意識しながら歩くというのはかなり大変です。

なおかつ膝を離さず、エレガントに見せる為にゆっくりとひざを折って歩く・・・。

何度練習してもすぐには体が言う事を聞いてくれません。

何回か練習して、やっとその日の最後の方に少しずつ、ヒールで立っていられる時間が長くなったとASAMI先生は言ってくださいます。

体に良い癖を入れてあげてくださいと言われてるのですが、恰好難しいです。

この週末はとてもお天気が良かったので、リラックスをしに、ルクサンブール公園に行ってきました。

お天気のせいか、すごくたくさん人がいました。

公園の中のカフェでその日のフルーツジュースのカクテル（ノンアルコールです。）をいただきました。

3種類のフルーツが絶妙にミックスされていて、とてもおいしかったです。

帰りは歩いて滞在先に戻りました。

思っていたより、リュクサンブール公園から近かったです。

また時間が会ったらのんびりしに行こうと思っています。

Ｐａｒｉｓ☆メイクレッスン

昨日はASAMI先生のウオーキングレッスンを受けた後、メイクのJUJU先生とレッスン前にMACで最低限必要なメイクグッズと下地、ファンデーションとお粉を選んでいただきました。

自分に合ったファンデーションを選ぶコツは首と顔の色に差が無い事が大事です。

特に今の夏の時期は日焼け止めを塗っていても、日焼けしてしまうので、春に選んだファンデーションのお色が合わなくなる事がよくあるそうです。

私もハワイで選んでもらったファンデーションの色が合わなくなってると、ASAMI先生からご指摘いただき、それで今回JUJU先生にアドバイスしていただき、今の私の顔と首に合った、ファンデーションを買いました。

それからJUJU先生のおすすめのタイレストランでランチをご一緒していただきました。

私は鴨のお料理、先生はおさかなでした。

タイ料理だともっとからかったり、甘辛かったりするのかなって思いましたが、そんな事はなく、適度な辛さが会って、とてもおいしかったです。


今日のメイクレッスンは自分の為だけではなく、それぞれ違ったお顔の方の顔立ちを理想的な卵型に見えるように、そしてできるだけ立体的に見せる為のポイントを教わりました。

それぞれの顔の形で随分かわるので、すごく勉強になりました。

私の顔立ちはたまたま卵型だという事で、そんなに立体感を出すために濃いめのファンデーションを付けなくて良いそうなので、ラッキーでした。

一番大変そうなお顔は逆卵型だそうです。

まずは自分の顔に合ったメイクができるようにする事が大切なので、これから数回ですが、お勉強していきたいと思っています。


顔に透明感を出し、お顔のくすみには、パールをつけるといいそうです。
ただ、あまりたくさんクリームが付いた時にはパフで叩き込むようにつけるといいそうです。

顔の赤みを消す時はグリーンのフェイスパウダーがいいとか、色々教わりました。

コンシーラーが無い時の対処法まで教えて頂き、大変勉強になりました。

ファンデーションやお粉を顔に着ける時に絶対してはいけない事は上から下に塗るという事だそうです。

次回は実際に自分の顔でやってみる事になっています。

少しでもメイクが上手になりたいです。