春に向けて

福井は大雪も落ち着きました。雪壁も嵩が減っています。寒いのに変わりはありませんが、確実に春が近づいていますね。
仕事が、非常に忙しい時期で、インフルエンザや雪への対応もあって、この2月は、あっという間です。仕事は、春の介護保険制度改正を受けて、もう暫くは日々忙しくしてるでしょうね。
だから では無いが、夜な夜な、仕事しながらパクパク食べる、ご飯食べた後も食べる。 良い訳が無い。
案の定、ヤバイ感じに肉が付いた。これはあかん。
なんとかせねば。今日から春に向けてダイエットです！

米は夕食やめましょう。タンパク質は大事です。
かみごたえも大切。 ちょっと気をつけて、春に服入らなくならないように。それが一番嫌だからね。