苦しむ…

私は、月に一度ぐらい、更年期症状の

自律神経障害の症状で、苦しまなければいけません…

それが、今朝起きたら突然やってきました…。

体が重だるく、頭痛もあり、腹痛も出てきて

なんだか気持ち悪さもあり、絶不調でした…。

でも、メリが部活なので、起こさないといけなくて

結局、ヒロに起こしてきてもらう始末…。

そのあとメリが、スープと薬を持ってきてくれて

薬を飲んだら、少し回復し、

何とか仕事へ行くことができました。

くるなってわかってるけど、実際にくると

とっても辛く、ただただ、横になって

耐えて、回復を待つのみです。

閉経して、この症状がなくなるなら、

早く閉経したい気持ちです。

まだまだ、先は長いな　

プール当番

今日は、小学校の夏休みのプール当番でした～

プール中止の、私の願いもむなしく、

今日は、一番カンカン照りで、最高気温３５度！

暑すぎました…

絶好のプール日和でした…

少し降ってください！

明日は、１１時頃に、雨か雷を

少しでいいのでお願いします！

前歯に虫歯が…

ヒロの前歯に虫歯が見つかり、

麻酔を打って治療することに…

今回、麻酔が痛かったらしく、

終わってから、泣きそうなくらい元気がなかったです…

この痛さをきっかけに、

丁寧な歯磨きに心がけてほしいです！

虫歯になるの、早すぎる～

歯医者とプール当番と…

明日からの一週間は、ちょこちょこと用事があり

歯医者へ行き、プール当番があり、

メリの塾の送迎などなど…。

ヒロの宿題が、なかなか終わらず、

読書感想文が来週までなのに、

本も読んでないんじゃないかなぁ？

ほっとくとそのままですが、

もう何回も言ったので、

ほおっておこうと思います。

あの、ゲームのやる気を、少しでも勉強に向けてほしい！

なるようにしかならないさ

水太り？？

こんなに暑いから、やせればいいものを

体重が逆に増加？

熱中症を恐れて、水分取りすぎのせいか、

水太り？？

イヤだなぁ～

むくみ？

ここ最近、仕事が終わって夕方になると

足がむくむのか、ふくらはぎが痛くて、

つるまではいかないけど、

ふくらはぎを揉むか、横にならないと

耐えられないくらいです…

むくんだら、血流をよくするため、

深呼吸するといいそうです。

年には勝てないなぁ～

ヨーグルト熱復活！

しばらく、なぜだか、ヨーグルトがあまりほしくなくて…

冷蔵庫に残ってたけど…、最近、暑くなったせいかな？　

また、ヨーグルトが美味しく感じます！

いつも買う量じゃ、１週間もたないかんじ…。

納豆は、更年期にはとてもいい食べ物なのに、

相変わらず、ちょっと食べれません…


今日も、暑すぎます！

熱中症には、気をつけたいです！

２９ｍ泳げた！

今日、とっても嬉しいことがありました！

実はヒロは、まだ２５ｍ泳げなくて、このままいくと

夏休みの水泳教室に出ないといけなかったのですが、

今日、学校から帰ってくるなり、

嬉しそうに、２９ｍ泳げたと教えてくれたのでした！

今年一番のうれしい出来事だったかもしれません

パパとカレンが、一緒にプールで

泳ぎを教えてくれた甲斐がありました～。

ほんとよかったぁ～

蒸し暑い…

今日は、雨が降ったり止んだりで、変なお天気…

そして蒸し暑く、熱中症になりかねない…。

仕事から帰るときは、雨も止んで、蒸し暑いくらい…

まだ、梅雨も明けてないのに、この夏、乗り越えれるのか？、私。

夏は苦手です…。

春と秋が好き！