summer comes!

How are you doing today


I'm good

博美さん、カリンハチミツも風邪にいいですよね
西洋医学では考えられないこと、意外と起こるんですね
博美さんのコメで、改めて、食って大切だなぁって痛感

食事によって体質改善
何度かこのブログでも取り上げたテーマだったけど、またまた食に関してｂｒｕｓｈ　ｕｐせねば

”食育”

過剰になりすぎず、バランスよく何でも取り入れる
私の願いは子ども達には色々な食べ物を知ってもらって将来食通になって欲しいなぁ
なんて淡い期待

今朝は長男に起され、いつもより早めの５時台起き

テンションのままお弁当作り。

早起きすると、すべてがうまく回る・・・。

わかってはいるけれど・・・。

やっぱり今日はそうだった

イライラすることもなく、滞りなく、しかもいつもより３０分も早くプリへ

いつも朝一からイライラしてたのは、私の起き方のせいだったのかも
今更反省

次女、お肌の調子、少しづつ改善した感じが・・・
まだまだ全快ではないけど・・・。

”馬油”

これも何回か取り上げさせてもらった。

馬油を知ったのは、長女が産まれた産院にて。
ここ５年くらい馬油がブームで巷の薬局では色々目にするけど、これも天然の万能薬なのかもしれない。

馬油は人間の脂と似ていて、つけてすぐ細胞まで浸透する。
殺菌効果もあり、肌のバリア機能も高めてくれる。
だから水虫、火傷や日焼け、傷、湿疹、かぶれ、シミにも効く優れもの

４年前から家族で愛用中

私はシミ対策、長女は乾燥対策、次女は敏感肌対策、長男はおむつかぶれ対策っていった感じに

馬油で日焼け対策・・・。
日焼け止め効果は期待できないみたいだけど、
肌をバリアしてくれるから数分経ったらＵＶ対策もした方がいいとのこと。
次女、ＵＶクリーム、本当に合わない
かつての私もそう
ｂａｂｙ用とか、敏感肌用って書かれてるのに、塗るととんでもなく合わない
ちなみに、私は子どもを産んでから少し肌が強くなった気が
最近日差しがあまりに強く、ＵＶケア欠かせないけど、ガンガン塗っても軽い湿疹ですむ
次女はかなり恐いけど、塗らないわけには・・・。

今日は気分転換に近所のアウトレット、行けちゃいました
ホッ



やっぱりお水が好きなのね～



あらら全身濡れちゃうよ



今まで何度も行ってるけど、今日は比較的何度も同じお店をぐる～っと回れた

子ども達にもご褒美ないとね



長男、お初



楽し～



次女はすぐにお腹がすく
プリッツェルｌｕｎｃｈ



先週わかったことだけど、長男、意外にもパン好き



長男、大興奮



美味しいよ～



もうすぐ夏だな～。
最近妊娠期間があまりに多くてロクに水着も来てないな～。
水着、色々と見てみたけど、迷い過ぎて今日は買わず、頭の整理が必要らしい

次女の帽子が小さくなってきて、色々と見てみたけど、何もかも気に入らない様子
こだわりがあるのね・・・。

帰りにｏｒｇａｎｉｃ　ｓｕｐｅｒに寄り、少し道間違えたけど、帰り道だし、少し早いけど
長女を迎えに行き、無事帰宅

早めのお迎えにウキウキの長女。
３人でアンパンマン視聴
長男、アンパンマンが少しづつわかるようになってきた



アンパンマンを観てる途中、長女が内緒話。
「ママ～、お腹がすいてしょうがない」

長女のご要望、ごまだれ冷麦



長男、今日買ったクロワッサンに夢中
その後、グラタン完食
頑張って体力回復してるよ～



子育てを通して、色々な経験をさせてもらってる。
人間として、人間らしくなってきてる気がする。
改めて夫にも感謝だし、子ども達にも感謝。

今日はやっぱり早起き効果だったのか、心に余裕が

子ども達に全身マッサージ
たくさん、ハンドパワーを送りました

Ｈａｖｅ　ａ　ｂｅａｕｔｉｆｕｌ　ｅｖｅｎｉｎｇ．

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｆｏｒ　ｒｅａｄｉｎｇ，

Ｂｙｅ