栄養失調からの脱却は・・

今日の朝食はお腹一杯になりまして


いつも月始めに家内が来ます、で、いつも食材を置いていってくれます

家内の料理は美味しいんで楽しみです


昨日も家内の食材を頂きました、一昨日に食べきった物も有りますが




味噌汁も味噌玉で一週間分置いて有りました


普段は、チン御飯の小さい物を食べています、昨日は余っていた大きいチン御飯を食べて、残ったら明日って

ところが・・料理が美味しくって箸が止まらず食べきってしまいました


まだ牛丼のセットが２食分有るんで今日食べようかって思っていましたが

今日は木曜日で夜はソフトバレーの日でした


木曜日に決められていた仕事に行って、帰って来て・・今日は水曜日だと思ってまして

このブログを書くのにスマホを見たら木曜日

新聞を確認したら、やっぱり木曜日・・そう言えば木曜日指定の仕事に行ったよな～

今日の朝ご飯も家内が置いて行ってくれたピザトーストです




具材たっぷりで、かなりのボリュームでした

最近、粗食ばかり食べていて食が細くなり・・量が多くってお腹一杯になってしまいました


車庫が完成して金銭的に少し楽になります

年末から身体の不調の原因だった（たぶん？）栄養失調の事も有るんで、少し外食を増やして栄養を摂ろう