今、職員が交代でストレッチに通わせてもらってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
参加した先輩からの口コミを聞いてわくわくしながら、
先週の金曜日に、初めて参加してきました!Body-Joint![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
まずからだの柔軟性や、姿勢をチェックします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
前屈・・・床にとどかない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
しかし!!
普段伸ばしていない部分をしっかりストレッチすることで・・・
なんと、前屈が床にとどきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
しかも身長も伸びていました!!感動![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
からだが軽くなってすっきりしました^^
自宅でできるストレッチも教えていただいたので、頑張ろうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0085.gif)
からだのメンテナンスの大切さが分かりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
そして、イケメン店長がいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/b0/756205d44fa53020a626f0a8ca40f466.jpg)
by野っち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
参加した先輩からの口コミを聞いてわくわくしながら、
先週の金曜日に、初めて参加してきました!Body-Joint
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まずからだの柔軟性や、姿勢をチェックします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
前屈・・・床にとどかない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
しかし!!
普段伸ばしていない部分をしっかりストレッチすることで・・・
なんと、前屈が床にとどきました
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しかも身長も伸びていました!!感動
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からだが軽くなってすっきりしました^^
自宅でできるストレッチも教えていただいたので、頑張ろうと思います
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からだのメンテナンスの大切さが分かりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
そして、イケメン店長がいます
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by野っち