先日テレビで、
「朝にトマトを食べると、トマトの中のリコピンという成分の吸収率が抜群である。」
と放送されていました
リコピンは美肌、風邪予防、老化を抑制等の効果があるそうです。
それを見てから、毎朝トマトを食べるようにしてます。
これから暑い日が続きますが、おいしい夏野菜を食べて風邪をひかないように
気を付けようと思います
まる
先日テレビで、
「朝にトマトを食べると、トマトの中のリコピンという成分の吸収率が抜群である。」
と放送されていました
リコピンは美肌、風邪予防、老化を抑制等の効果があるそうです。
それを見てから、毎朝トマトを食べるようにしてます。
これから暑い日が続きますが、おいしい夏野菜を食べて風邪をひかないように
気を付けようと思います
まる