にゅん日和

仲良し夫婦の『気まま日記』

一万歩ウォーキング

2015-02-11 14:41:40 | トレーニング
午後から90分かけて、11000歩ウォーキング(^_^ゞ
市内の自分で決めたコースを、ぐるっと一周。距離にして7.9㎞、良い運動(;´д｀)
今日は、ジムは定休日。
久々の市内ウォーキングになりました(^_^ゞ

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