昨日の雨の止み間に調べたら
今年は リンゴが 見える処に 3個しかなってません 。
去年は 袋かけまでしたのに
ミントが茂って 嬉しいけど 増えすぎても 一寸心配です。
雨降りと 酷暑を見越して 足の運動器具を買いました。
外を歩くのが 頭にも 背中にも 一番良いけど お天気具合がね。
2日も外を歩かないと 背中が辛くなります。
晴れた日は 涼しい内に 歩くように 生活態度を改めましょう。
食の細くなるこの時期に 食べやすい ラタトーユ
昨年 ファーマーズで買ったシェフの瓶詰の美味しさが 忘れられない
MOMの会で 野菜を持ち寄りで作った時 初めて南瓜が入り
そば粉のガレットを焼いて 包んで 美味しかった。
Yoshikoさんがいつも 真ん中にいらしたわ。
あれから私が煮ると 南瓜と他の野菜のバランスが良くない
お安いズッキーニを見ると つい買って仕舞います。
南瓜を レンジで チンすれば 良いかもね。
色々工夫して 美味しいのが出来たら お知らせします。
老いは足からというから、一杯運動してね・・・
お庭の椅子良い色して、素敵ね
ラタトーユ美味しそうね、MOMで作って皆さんで食べ楽しかったね、私もどうしてもあの時の味にならなくて~~
今夜はラタトーユにしよう・・・
梅雨巡つてきましたね 速いです
ブログ見せて戴いてます
青い林檎に露 実のつてくれると良いですね
yoshikoさまのラタトゥイユ美味しく戴きましたね
想いを馳せております
運動マシン可愛いですね パツト見たらドロン?
かと思いました頑張つてね
ipadminiから投稿
最初に50回しただけで 後で脹ら脛が痛く成り シップ
以後 朝晩 50回止まりにしてます。
MOMの会で作った食べ物を 思い出すと きっと yoshiko さんが 出て来ますね。
山から後も お忙しいでしょう。
早い時間の コメント ありがとう
私も iPadmini からお返事書いてます。
青いリンゴ 7月位になれば 落ちたのも 薄切りにしてサラダに
ピンクの器具 ほんとにドロンみたいね。
どのぐらい 何回ぐらいが 良いのか 使い方が良く判りません。?
貴女はマシン使って トレーニングしてらっしゃるから 羨ましいです。
又いつか 美味しい物作ってご一緒しましようね。
ありがとうございました。