昨日から娘ちゃんのダンス待ちの時間を併設されてる
健康センターでバイク隊へ
同じくダンス待ちママ達と(*^o^*) エアロバイク。
こぐこぐ・・・約50分かな。
その後はお風呂~
しかし、今回ぼくちゃん連れていたので
ぱんださん家族のご好意で娘チャンだけ・・・
ありがとう
その間約45分
他のトレーニングマシーンをさわさわ・・・
ひえぇぇぇ~
うんしょうんしょ・・・う・うごかない~
「お、おにいさん錘を軽くするには??」
「ここをこうやって・・・」
と優しく教えてくれました
来週も頑張るぞ~!お~!
あじっこ娘ちゃんは、しっかりしていて
お風呂、全く問題無しです
小学女児3人いると、まさしくカシマシイ(姦しい)
楽しそうで、こっちも楽しくなりましたよ
・・・今日は、タオルを忘れて、お風呂に
入れませんでした
ホットの湯ファンの娘よ、おバカな母でごめんね。
水曜は、ちゃんと持って行かなきゃ~
また、頑張ろうね
本当にお世話になります。
明日も、撮影うんぬんのため
お風呂お願いしちゃうと思います。
よろしくです(*^o^*)
頑張るぞ!!
あれからもう1週間。。。
この1週間私なりにがんばったよ
水ーバイク
金ー12.3キロ
月ーミューカスデビュー
火ーバトポン
少し身体が軽く感じます
明日も
おぉぉぉぉぉ~~!
すごい、ハード・・・
でも、身体が軽く感じるなんて素敵(≧∇≦)
さぁ~!
今日も頑張りましょう~o(*⌒O⌒)bファイト!!