いか食った 11.07.16

いか食った 11.07.16
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01) いか

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02) いか刺身

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03) 今回は焼かないで、ゲソ＆エンペラを電子レンジで蒸す。

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04) ゲソ＆エンペラを電子レンジで蒸した

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05) 食った。　いか塩辛は市販品。 

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