ダイエット企画開始！

今日の仙台は、晴れ。

梅雨前の心地よい暑さ。昨日の夕焼けは空が真っ赤に染まってキレイでした。

息子と一緒に歩きながら、感心してました。

 

先日、足を骨折して、歩けぬ日々を過ごしました。

そのせいで体重が増加、８８ｋｇとなり、

見過ごせない状況。

ダイエットをしようと色々調べていると、

「１６時間ダイエット」なるものを発見。

見ると何やら良い事ばかりが書かれている。

とりあえずお金が掛からないし、始めることにしました。

１０ｋｇ減量して、

７７．７７ｋｇになる様、頑張ります。

目標を達成しても、BMI値的にはまだ肥満だが・・・。

月に１回程度、結果をお知らせします。

ミウラ

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「前より元気な仙台に！！」

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