寒くなりました

朝晩めっきり寒くなり、子供たちが風邪をひくんじゃないかと、ドキドキな日々
新型インフルエンザは相変わらずあちこちで流行っているようだしね

週末に長野で行われたフェンシングの試合に参加予定だった同じクラブチームのお友達も、新型インフルエンザにかかってしまい棄権したとか
試合に参加するってのは練習はもちろんだけど、体調も万全にしとかないといけないし・・・。
目に見えないウイルスが一番の敵ってのが、困るよなぁ～

今回我が家は不参加、次の試合は12月です。
12月って、例年いろんな病気が流行る時期だし、うちの子は綱渡り状態かも・・



さてさて、今日は友達からとっても大きなさつまいもを沢山もらいました

おじいちゃんの畑で収穫したらしい
芋一族の私ら親子
めちゃめちゃ嬉しい　　ありがとう

「飲むフルーツ酢」のお味は・・・♪

ここ数日、就寝前に「酢」を飲んでいます
「酢」といっても、よく目にする「穀物酢」ではなく、紅濱さんの「飲むフルーツ酢」です
多種類ある中、今回送ってもらったのは「パイナップル」「アセロラ」「グァバ」の３つ

原液を飲むのではなく、3倍～4倍くらいに希釈して飲みます。

酢ってすっぱいだけのイメージだったんだけど、この「飲むフルーツ酢」はフルーツを独自製法で発酵・熟成させて果実そのものをお酢にしているので、フルーツの香りもあり、味もまろやか子供も美味しそうに飲んでます

お酢は疲労回復・美容効果もあるといわれているので、健康維持のためにも飲み続けたいです

「飲むフルーツ酢」の詳しい紹介は紅濱（べにはま）さんのHPでご確認くださいね