最近 YouTubeで 料理チャンネルを見て
玉ねぎ キャベツ 季節の野菜を使って 料理しています。
焼肉豆腐の野菜サラダ、コールスローサラダ、新玉ねぎ大葉漬けなど。
昨日 調子に乗って マカロニサラダに チャレンジ。
マカロニ150g という分量に戸惑うこともなく 完成しました。
しかし、 家族は 手もつけてくれません。
日持ちもしないので 毎食 頑張って 食べました。
マカロニだけが 原因でないとは わかっていますが、
体重が 増加
困りました。
近々 お酢で 減量 血圧を 下げようと 考えています。
