ただ、朝からずっと軽い脳貧血が起きそうな感じになっていました。体の重さはなくなってきているのに、全身の血の巡りが悪く、脳みそに十分供給されていない感じ。とりあえず体を動かそうと思って、寝転んで（立ち上がるとフラッとするので）自転車こぎをしたり腰をひねったりしながら、なんでかな？
とつらつら考えていて、ふと思いつきました
「これは台風のせいかも。疲れているときの雨の日に、そういえばこういう感じになったことがある」 気圧が下がっている日に、同じように体調が低下することがたまにあります。思い返せば１月にもこういうことがありました。それならば無理やりにでも血流をよくするといいだろうと、５分ほど体を動かしていたら、だんだん頭の血の気が少ない感じがましになってきました。あとは辛い物でも食べて体を温めて、時間をかけてしっかりご飯を食べて元気を回復しよう！
というわけで、今日の晩ご飯は、サバのあんかけ、ナスと麩の煮物、モヤシ炒め、キュウリの漬物、明太子、そして青唐辛子のニンニク醤油漬け。ニンニク醤油漬けは去年の９月に漬け込んだもの。唐辛子の尖った辛みがなくなり、柔らかな味わいながらも、辛さの度合いはしっかり残っていて、しかも醤油の味、ニンニクの風味が合わさって、とても美味しいのです
ただたくさんは食べられません。あんまり食べると唇がピリピリしてしまう（笑）。でも、これのおかげで、一気に体がポカポカしました
干しエビだしのいつもの煮物です
今年はナスがそこそこ採れているので、たっぷりと楽しんでいます
小さめのマサバを買ってきたんですが、身欠きニシンみたいな感じになってしまいました
味は良かったですけどね
オクラたっぷりのあんが美味しいです
貧血のような感じはすっかりなくなりました
しっかり食べて元気を回復するぞっ
