夕方になって冷え込んできて、畑でうずくまって残り野菜の始末などしていたら、だいぶ冷え込んできました。明日は零下まで気温が下がる予報。
日暮れ少し前に作業を上がって、ファンヒーターの前で寝転んでいたら、３０分ほど寝ていました。
４回目のワクチンのあと、こういうことが増えました（以前からあるにはあったけど）。のどのヒリヒリ感も出ては治まり治まっては出ることを繰り返しています。そういう間は落ちるように短時間寝ることが多い。疲労が抜けない体になったと思っていますが、４回目のあとにのどの痛みがひどくなって、それ以降こんな感じです。咳もないし、飲み食いにも影響はないんですが、なんだか気分がよくないので、５回目は見合わせています。その分、これまで以上に手洗いやうがいやマスクを徹底するようにしています。できればこれでしのぎ切りたいと思っています（ちなみに妻は接種予約しています）。
誤解のないように言っておきますが、私はワクチンを否定するのではありません。選択肢であると思っています。いろんな意見がありますが、私は自分の体の反応や考え方で判断しているだけです。
今日の晩ご飯はシーフードカレー。あとは、生野菜（自家製のブロッコリーとレタス）、漬物類（小蕪の千枚漬け、大根の甘酢、白菜の塩漬け）、ミカン。いつものように美味しかったです♪
火曜日は自主夜間中学に行く日で、妻が晩ご飯を待っていてくれるんですが、遅くなっても時間にかかわらず美味しく食べられるメニューで、私の好きなメニューにしよう、ということでカレーにしています。美味しいので、毎週食べても飽きません。(^-^)b
今夜は食欲が続いて、久しぶりにカレーをおかわりしました。８０～８２㎏で維持していた体重が、昨日は８３㎏超で、「いつもと同じ生活をしているのに、なんでかな？」と思っているんですが、寝覚めが良くなりつつあることが関係しているのかな？
明日は、妻が久しぶりのお出かけ。私は胃カメラの予約に行こうと思っています。
