今年5月末に新しい歯医者さんに変わってから、以前より歯磨き頑張っています。
歯周病が重症だと言うことなので、歯間ブラシを使うよう指導されているのですが、
病院で言われたように歯間ブラシを使うと、治った歯肉炎が再発しちゃう。
磨き方が拙いから突っついちゃうみたい。
月に１回の通院で、
歯科衛生士？の若い女性は「焦らずゆっくりやりましょう」とおっしゃるので、
そっか、やり過ぎちゃ行けないのかな・・・
と思っていたら、
先生は歯間ブラシ使っていたら、もっと歯茎が引き締まるはずっておっしゃる。
悪い血は出して良いのでもっと頑張るように指導があって・・・
全部じゃなくても良いので、悪い部分だけでも毎食後と言われたので、
会社でも歯間ブラシを使うのだけれど、
お昼だけなので２．３日使う事になるからばい菌が繁殖してしまったのか、
昨日からまた歯茎が腫れて、肩こり、頭痛と重症です～
熱が出ていないだけ良かった。
毎回取り替えなくて良いと言われたけれど、やっぱり毎回取り替えようっと。
バファリンを飲んでようやく落ち着いてきてますが、
こんな事の繰り返しで気持ち的に凹んでしまう・・・。
歯周病は大腸癌のリスクがあるとか、歯の本数と認知症が関係あるとか・・・
ネットの見出しに影響されるのもどうかと思うけれど・・・
ワクチン接種の副反応はすっかり快復していると思っているけれど、
偏頭痛があったり気持ちが沈んだり・・・
季節の変わり目だし年齢的にも不調が出てくるだろうし、
言葉にすると良くないと言うけれど、ブログで発散して元気出します～
