糖尿病が悪化するから甘い物を控えるなさい、と
糖質制限のドクターストップがかかった
ケーキ🍰やアイスクリームをやめて
おやつはとうもろこしか枝豆
美味しいけど飽きたなぁ
で、たまにはガッツリ食べようと
新丸ビル6階のバルバッコアへ
ブッフェ台の前菜を盛り付ける
お肉はテーブルで切り分けてくれる
お肉はテーブルで切り分けてくれる
どっさりお肉とカレーもチョッピリ
今日はケーキはパスしてスイカとメロン
食べたカロリー消費する為 炎天下の銀座を歩いて歩いて.ショッピング
アイスカフェラテでホッと一息 （´・｀）ﾌｩ- ৎ⋆⃞⃛
100%遮光の日傘 芦屋ロサブランさして一万歩 λ...........
日傘のお陰で猛暑が苦にならなかった。
ロサブランちゃん 良い日傘です。
